반응형 전체 글933 초기 갱년기 증상 완화에 효과적인 여성 유산균 고르는 기준 초기 갱년기 증상으로 피로감, 잦은 짜증, 질염 같은 문제가 생기면 생각보다 일상이 휘청거리죠. 이런 불편함을 줄이려고 여성 유산균을 찾는 분들이 많아졌는데요. 질 건강뿐만 아니라 호르몬 밸런스까지 고려한 유산균을 선택하는 게 핵심이에요. 오늘은 실제 사용자 후기도 참고해서 초기 갱년기 여성에게 특히 도움이 되는 유산균을 콕 집어 알려드릴게요.1. 갱년기 여성에게 유산균이 필요한 이유1) 질 내 유익균 감소로 인한 불편함40대 중반을 지나면 에스트로겐 수치가 확 떨어지면서 질 내 환경이 크게 바뀌어요. 유익균보다 유해균이 많아지면서 질염, 건조증, 가려움증이 잦아지죠. 이때 도움되는 게 바로 '질 유래 유산균'이에요. 특히 락토바실러스 크리스파투스, 락토바실러스 가세리 같은 균주는 여성의 질 내 환경에서.. 2025. 4. 12. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 933 다음 반응형
