반응형 전체 글946 갱년기 유산균 고를 때 꼭 확인해야 할 성분 3가지 갱년기 여성이라면 한 번쯤 들어봤을 거예요. 유산균이 여성 건강에 도움이 된다고. 그런데 제품마다 성분이 다 다르고, 에스트로겐, 유익균, 면역 관련 정보도 많아서 뭐가 뭔지 헷갈리죠? 오늘은 그런 분들을 위해 갱년기 유산균 고를 때 꼭 챙겨야 할 성분 3가지를 정리해봤어요. 이 성분만 기억하면 실패 없는 선택이 될 거예요.1. 여성 갱년기 특화 성분, ‘에스트로겐 유사 성분’1) 식물성 에스트로겐이 주목받는 이유갱년기 증상의 핵심은 바로 ‘호르몬 변화’예요. 특히 에스트로겐 수치가 급격히 줄어들면서 안면홍조, 불면, 감정기복 등이 찾아오죠. 그래서 유산균에도 ‘식물성 에스트로겐’이 들어간 제품이 인기인데요. 대표적인 성분이 에스트리올 유사 이소플라본, 세이지 추출물, 석류 추출물 같은 것들이에요.2) .. 2025. 4. 12. 이전 1 ··· 88 89 90 91 92 93 94 ··· 946 다음 반응형
